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不是所有水果都要吃新鲜的!这4种水果放几天再吃对身体更好

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不是所有水果都要吃新鲜的!这4种水果放几天再吃对身体更好

发布日期:2018-06-21 作者:高唐县沙土窝水果种植 点击:

在我们以往的认知里,新鲜的高唐县沙土窝水果种植专业合作社水果更营养更健康,如果放的时间久了水果就会变味,甚至腐烂。其实并不是所有的水果都适合“新鲜食用”,有些水果需要一个“后熟”的过程,放几天再吃口感更佳,营养也会更容易被身体吸收。


1、猕猴桃

通常,我们在市场上买到的猕猴桃手感大多数都是“硬邦邦”的,这是因为种植猕猴桃的果农中流行这样一个说法,“3天软,7天烂,半月坏一半”,为了方便运输,在猕猴桃还是硬邦邦的状态时就已经出现在市场上了。但这个时候的猕猴桃如果直接食用的话,不但口感酸涩,而且会分解你的舌头和口腔黏膜的蛋白质,让嘴里产生一种不适感。

因此,我们应该将猕猴桃放置3天左右,当你用手指轻轻按压猕猴桃的两端,按压处发生轻微变形时,就是食用猕猴桃的最佳时候了。如果实在觉得等待的时间太长,我们也可以把猕猴桃和已经成熟的香蕉放在一起,这样就可以加快它的成熟过程了。


2、牛油果

在挑选牛油果时,绿色的表皮上深棕色的斑点越多,说明果实越成熟,如果已经出现了大片的棕色斑点,就代表果实已经成熟的过头了。

如果不是当天食用,建议大家选择生一点的牛油果,放置2~3天后,用手按捏牛油果的表面,如果感觉果肉结实,很有弹性就代表它已经自然成熟了,这个时候是食用的最佳时机。


3、柿子

为了便于运输和贮藏,通常柿子还没有变软就被摘下来了,这时候的柿子尚未成熟,吃起来口感很“涩”,所以,我们应该把它放在封闭的塑料袋里放置几天再吃,口感就会又香又甜了。当然也可以和苹果放置在一起,或是蘸上酒来放置,这样可以加快成熟的速度。


4、香蕉

市场上很多香蕉外皮和“把”上还是带有青色的,直接食用的话口感也很不好,放置几天后,等香蕉的颜色完全变黄,闻起来散发浓浓果香的时候再吃,就会十分美味了。


本文网址:http://www.stwsg.com/news/516.html

关键词:富硒水果,富硒梨,富硒梨种植

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