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哪些水果能解决肌肤问题

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哪些水果能解决肌肤问题

发布日期:2018-08-21 作者:高唐县沙土窝水果种植 点击:

    爱美乃人之天性,尤其是女人更加的,爱美之心人皆有之,女人对于美和漂亮是男性同胞们无法理解的,更甚至到了一种疯狂的地步,不要小看了一个女人对于自己肌肤和脸的追求,她们可以在脸上动刀打针就为了让皮肤看起来更加的白皙年轻,无需这么麻烦,吃水果一样能达到这种效果,下面就一起来看看到底哪些富硒水果能解决肌肤问题吧。

    能解决肌肤问题的富硒水果

    (1)樱桃——樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑

    自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑,是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C,而且含铁极其丰富,是山楂的13倍,苹果的20倍。除了含铁量高之外,它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A,帮助活化细胞、美化肌肤。

    (2)石榴——具有很强的抗氧化作用,带皮榨汁效果更加

    娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分,可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害,滋养细胞,减缓肌体的衰老。有研究表明,鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”。

    (3)橄榄——橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗外界侵害

    早在古希腊时代,橄榄树就是生命与健康的象征,除了可以作为健康食品食用之外,更有突出的美容功效。由树叶到果实,橄榄树全身都能提炼出护肤精华。橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗污染、紫外线与压力引致的氧化;而橄榄果实中则含有另一强效抗氧化成分——酚化合物,它与油橄榄苦素结合后,能提供双重抗氧化修护。

    (4)葡萄——抗老保湿的佳品

    它含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,能阻断游离基因增生,有效延缓衰老;它还含单宁酸,柠檬酸,有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外,葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质,可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。

    (5)柠檬——可促进肌肤新陈代谢,抑制色素沉淀

    柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分。此外,还含有丰富的有机酸、柠檬酸,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。

    (6)杏——杏肉中含有多种维生素

    不仅具有明艳的外表,而且富含糖类、果酸、膳食纤维、黄酮类物质、维生素C及铁、磷、锌等矿物质元素,维生素B17含量尤其丰富。杏仁也富含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、B族维生素、维生素C以及钙、磷、铁等营养成分。丰富的矿物质及植物性不饱和油脂,具有良好的柔润滋养效果。

    (7)柚子——含有的一种柠檬酸已被普遍应用于护肤领域

    由某研究机构进行的2005项研究证实,柚子的气味能令女性比男性看起来平均年轻6岁。现在,柚子中含有的一种柠檬酸已被普遍应用于护肤领域。这种成分能帮助死皮细胞代谢和排出,从而使皮肤回复光滑、重现光彩。


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关键词:富硒水果,富硒梨,富硒梨种植

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